Counselling y Psicoterapia
Las razones por las que uno acude a terapia – ya sea counselling o psicoterapia - son muy variadas.
Puede que sientas apatía o tengas depresión. Quizás sea cuestión de ansiedad o estrés. O a lo mejor no sepas expresar lo que te pasa, pero sabes que algo no está bien. En ciertos casos, el desasosiego puede ser tal que te paraliza por completo, impidiéndote llevar una vida normal. Estos sentimientos pueden ser recientes o quizás lleves años sintiéndote así. En cualquier caso, la terapia puede ayudarte a entender lo que te está pasando, a explorar distintas opciones o realizar cambios. En ocasiones, con unas cuantas sesiones será suficiente; en otros casos, hará falta más tiempo.
Mi labor no es decirte lo que tienes que hacer, sino escucharte, aceptándote totalmente como persona y caminando a tu lado, ofreciendo apoyo en tu búsqueda y desarrollo personal, sea cual sea.
En estas páginas web encontrarás más información sobre Quién soy, Qué puedes esperar, y respuestas a preguntas frecuentes. Puedes ponerte en contacto conmigo por teléfono llamando al 0772 7297 312, o por correo electrónico.
Debido a Covid19, actualmente sólo ofrezco sesiones online o teléfono.
Qué problemas trato
Trabajo con adultos (17 +) en las siguientes áreas:
- Abuso – psicológico, físico o sexual
- Acoso o bullying
- Apoyo a cuidadores
- Ansiedad
- Apoyo relativo al suicidio
- Autocontrol y control de ira
- Autolesiones
- Covid19 – Apoyo psicológico
- Crisis vitales y existenciales
- Crisis personales
- Depresión
- Divorcio y separación
- Estrés
- Falta de autoestima
- Luto
- Minusvalías y minusvalías ocultas
- Problemas de identidad
- Problemas laborales
- Problemas de pareja
- Problemas psicológicos asociados con enfermedades crónicas
- Problemas psicológicos asociados con dolor crónico
- Problemas psicológicos asociados con la menopausia
- Racismo y discriminación
- Soledad y aislamiento
- Transtorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trauma
Aunque tu problema no aparezca en esta lista, no dudes en ponerte en contacto conmigo, ya que quizá pueda ayudarte o aconsejarte. También puedes consultar la sección de Recursos.
Dónde trabajo y tipo de sesiones
Las sesiones online y por teléfono están disponibles a cualquier persona que viva actualmente en el Reino Unido.
Las sesiones presenciales se realizan en Sheffield. Este servicio está temporalmente suspendido debido a las restricciones de salud pública por Covid19.
Tarifas
Mis tarifas van de 35 £ a 50 £ por sesión.