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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre counselling y psicoterapia?

El término ´counselling´ en realidad tiene difícil traducción, ya que la palabra ´asesoramiento´ no le hace justicia, de ahí que haya preferido utilizar el anglicismo.

Por lo general, counselling suele utilizarse cuando nos referimos a terapia a corto plazo que suele centrarse en un problema específico, por ejemplo, para cambiar cierto comportamiento o resolver algún problema. La psicoterapia, por su parte, alude a terapia más a largo plazo y suele resultar eficaz en aquellos casos en los que los problemas llevan años acumulándose.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, el contenido de tus sesiones es confidencial.

Sin embargo, en algunos casos me puedo ver obligada a romper esa confidencialidad. Estas excepciones se detallan en el Acuerdo de Counselling y Psicoterapia.

Si tienes cualquier pregunta con respecto a este tema, no dudes en preguntarme antes o durante tus sesiones.

¿Cuál es el mejor tipo de terapia?

Lo cierto es que existen cientos de escuelas o enfoques diferentes de counselling y psicoterapia. Yo ofrezco un tipo de terapia que se llama Integrativa. Independientemente del tipo de terapia que escojas, está demostrado que el elemento más importante para obtener un buen resultado en tu terapia es conseguir una relación terapéutica de confianza.

Por eso, en mi opinión el mejor tipo de terapia será el que te ofrezca una persona en la que puedas puedas confiar.

¿Cómo regulas tu práctica profesional?

Como terapeuta colegiada con la BACP, me adhiero a su marco ético y profesional de conducta. La BACP promueve y fomenta la práctica competente, ética y segura en los campos de counselling y psicoterapia.

Si durante tu terapia tienes cualquier pregunta sobre mi conducta o práctica que no sea capaz de responder, o si tienes alguna queja, puedes ponerte en contacto con BACP directamente.

¿Grabarás nuestras sesiones?

Normalmente no grabo las sesiones con mis clientes. No obstante, algunos clientes prefieren grabarlas porque les ayuda en su proceso terapéutico. Si deseas grabar tus sesiones, házmelo saber de antemano para que podamos hablar de los términos y condiciones.

¿Cómo proteges mi privacidad?

Consulta el apartado de normas de privacidad.